３０年来の友人である、柴俊夫、松崎しげる、田中健の３人が、新緑の長野をローカル線で巡る２泊３日の旅。新緑や季節の花々に触れ、郷土料理を堪能する、贅沢な旅を送ります。

【出演者】
（旅人）
柴俊夫、松崎しげる、田中健
（ナレーション）大和田伸也

【内容】
１．一日目
○松本
東京から約２時間４０分、松本駅に降り立った、柴俊夫、松崎しげる、田中健の３人は、新緑の長野ローカル線の旅に繰り出す。さっそく、大糸線に乗車して穂高駅へ移動する。
○安曇野
松本駅から電車に揺られること約２５分、穂高駅に降り立った一行は、穂高駅前のレンタサイクル店「ひつじ屋」で自転車を借りて、サイクリングコースを巡ることに。
新緑や季節の花々を愛でながら、湧き水が流れる田園風景を快走。そして、昨年４月にオープンした本格的なレンタルサーキット「あずみのＦ−1パーク」に立ち寄る。３人は、全長４００メートルのコースでカート走行に挑戦、対決する。その後、「アルプスあづみの公園」で、蕎麦打ち体験に興じ、できあがった蕎麦を試食。昼食後、サイクリングを再開した一行は、「松尾寺」へ移動する。山麓に佇む寺には、見頃を迎えた藤棚やボタンが咲いている。花々を観賞して一息ついたら、いよいよ宿を目指す。
○穂高温泉
今宵は、松林に囲まれた静かな佇まいの「穂高温泉　割烹旅館みさと」に宿泊する。夕食は、安曇野の食材を使用した“信州アルプス牛のしゃぶしゃぶ薬膳プラン”を堪能する。

２.二日目
○大町
翌朝、簗場駅に降り立った一行は、柴案内のもと「青木湖」に移動。白馬ライオンアドベンチャーの受付を済ませて、ライフジャケットと弁当を受け取ったらボートに乗船。湖上散歩を楽しみながら、朝食をとる。贅沢な朝食を堪能後、再び駅に戻り白馬を目指す。
○白馬
簗場駅から移動すること約２０分、白馬駅に降り立った一行は、近辺を散策することに。「白馬大橋」を渡り、「立ち寄り湯 塩の道温泉 倉下の湯」に立ち寄る。白馬三山を目前に眺め、湯浴みを楽しむ。続いて、閑静な別荘地へ足を運ぶ。閑静な別荘地に佇む「自然薯の店　つれづれ」に入店。自然薯を摩り下ろした“とろろ膳”をいただく。
　昼食後、白馬駅へ戻りタクシーに乗り込み、民話と伝説のふるさと「白馬の桃源郷 青鬼（あおに）集落」を目指す。青鬼地区到着後、現地案内人の白馬マイスター・吉沢さん案内のもと、歴史的集落「青鬼地区」に残る、江戸後期から明治に建てられた茅葺きの母屋と土蔵を見学。さらに、雪渓の形の説明を受ける。そして、次の目的地・平岩駅を目指す。
○平岩駅
大糸線白馬駅から約４０分、平岩駅に降り立った一行は、徒歩で宿へ移動する。
○姫川温泉
今宵は、長野県と新潟県の県境に位置する「ホテル国富　翠泉閣」に宿泊する。部屋には囲炉裏が焚かれ、ウェルカムサービス“冷酒とカキ餅”を食して一息つく。その後露天風呂で一汗流す。
夕食は、“白エビかき揚げ”や、地魚“ウスメバルの塩焼き”が含まれた、こだわりの海鮮料理コースを堪能する。

３．三日目
○糸魚川　
宿に別れを告げた一行は、大糸線に乗り込み、糸魚川駅へ移動する。日本海を望む、「ヒスイ海岸」に到着した一行は、「すし活」で、白身魚を中心に数種類の魚介が入った“地物おまかせ寿し”と名物“すし活スペシャル”をいただく。海岸を歩きながら、いよいよ帰路へ着く。

木々が芽吹きはじめ新緑が美しくなる季節に、列島各地からローカル列車で行く湯巡り紀行を４コースご紹介。
遅い春が訪れている東北からは絶景を望む岩手・三陸鉄道と、宮城から山形の温泉地を巡るＪＲ陸羽東線、新潟から福島へ抜ける磐越西線ではＳＬの旅も。山梨から長野の高原を走る小海線も人気です。これからおすすめの旅情報もたっぷり盛り込んだ３時間スペシャル。ご期待ください。

【出演者】
（旅人）
・小海線：萬田久子・横山めぐみ
・磐越西線：山中秀樹・辻よしなり・魚住りえ
・三陸鉄道〜ＪＲ大船渡線：杉浦太陽
・陸羽東線：山口良一・西山浩司・長江健次
・会津鉄道・湯野上温泉駅：大和田伸也・　水原恵理（テレビ東京アナウンサー）
（ナレーション）大和田伸也

【内容】
１．JR小海線(山梨・小淵沢〜清里〜野辺山〜長野・角間温泉〜上田)
　萬田久子・横山めぐみが高原列車で名高いJR小海線をめぐります。車窓を楽しみながら、まずは清里で途中下車。清泉寮で名物のソフトクリームを味わい、JRで最も標高が高い駅・野辺山では、信州牛の昼食に舌鼓。ぶらり旅ならではの発見もあります。小海線の終点、小諸からはしなの鉄道で上田へ。宿は山あいの秘湯、角間温泉。温泉につかり郷土料理のもてなしに癒されます。翌日は上田から上田電鉄別所線で塩田平へ。信州の鎌倉と評される街並を散策し、名物のそばを味わいます。

２．JR磐越西線（新潟・新津〜福島・会津若松〜東山温泉〜猪苗代湖）
　アナウンサー出身の山中秀樹(元CX)、辻よしなり(元EX)、魚住りえ（元NTV）が新潟から福島へ抜ける“SLばんえつ物語号”に乗車。約４時間、車窓からの景色や車内のイベントを楽しむSLの旅。終点の会津若松では鶴ケ城を見学し、宿泊は会津東山温泉。名湯につかり、ライトアップされた川床での夕食を味わいます。翌日は猪苗代湖へ足を延ばし、絶景の秘湯とそば打ち体験を楽しみます。
　　　
３．三陸鉄道〜JR大船渡線（岩手・釜石〜三陸〜大船渡〜陸前高田）
　俳優の杉浦太陽が三陸鉄道からJR大船渡線を乗り継ぐひとり旅。岩手県釜石を出発しリアス式海岸の絶景を眺めながら三陸へ。ほのぼのとした漁村風景に感動し、ホタテの養殖作業を見学します。三陸駅から乗り込むのは“産直列車”。車内で地元の野菜や海産物を販売するイベント列車で向かう大船渡ではとれたての海鮮丼を味わいます。宿があるのは大船渡線の陸前高田駅。港の近くで漁師家族が営む民宿で、豪快に海の幸に舌鼓。翌日は主人の刺し網漁のお手伝いも体験します。

４．JR陸羽東線（宮城・古川〜鳴子温泉郷〜山形・新庄〜金山）
　山口良一、西山浩司、長江健次の“イモ欽トリオ”が湯けむりラインと称されるJR陸羽東線をめぐります。かつて伊達政宗の居城もあった岩出山を散策し、名湯・鳴子温泉郷では湯治客とふれあい、新緑がまぶしい地獄谷遊歩道を歩きます。宿では名湯につかり、郷土の味覚に舌鼓。翌日は山形・新庄に足をのばし、山菜狩りを体験します。息のあった３人の会話も楽しみです。
　　　
ＭＣ．会津鉄道・湯野上温泉
　大和田伸也と水原恵理(テレビ東京アナ)が、ライトアップされた茅葺き屋根の駅舎、会津鉄道・湯野上温泉駅から番組を進行します。湯野上温泉の宿では名湯と郷土料理も楽しみます。

童謡歌手の由紀さおり・安田祥子姉妹が、童謡作家・高野辰之氏の故郷飯山を巡る２泊３日の旅。信州の郷土料理はじめ、絶景を愛で温泉三昧の贅沢なひとときを堪能します。

【出演者】
（旅人）由紀さおり、安田祥子
（ナレーション）大和田伸也

【内容】
１．一日目
○飯山
東京から新幹線あさまに乗り込み、長野を経由して飯山駅に降り立った童謡歌手の由紀さおりと安田祥子姉妹は、北信濃を巡る旅に繰り出す。さっそく、期間限定の「菜の花周遊バス」に乗り込み、途中、日本の原風景が広がる阿弥陀堂にも立ち寄り、菜の花公園を目指す。
　飯山からバスに揺られること約３０分、「菜の花公園」に到着。唱歌「朧月夜」のモチーフとされる千曲川河畔の菜の花畑へ。菜の花が黄色い絨毯のように咲き誇る姿に感動します。昼食は、古くから山村に伝わる郷土料理「富倉そば」。笹ずしとセットで味わいます。
　昼食を堪能した２人は、千曲川舟下りを体験するために、戸狩野沢温泉駅へ。舟から山並や千曲川沿いの花々の景観を楽しむ。
○野沢温泉
　戸狩野沢温泉駅からバスに揺られること約１６分、野沢温泉に降り立った２人は、野沢温泉にある３０余りの源泉の一つ「麻釜（おがま）」を見学。いよいよ宿へ移動する。
　宿は「奈良屋旅館」。野沢温泉の名湯と郷土の味覚に大満足の2人。

２.二日目
○湯田中温泉郷
宿に別れを告げた姉妹は、「湯田中温泉渋温泉街」を散策。立ち寄り入浴を楽しみ、散策途中に見つけたのが、名物おばあちゃんと地元の女性グループが運営する店「おもしろ夢クラブ」。ここで民話の紙芝居を見る。
　そろそろお腹かが空いた２人は、「馳走家流有（ちそうやるう）」で、地元産のエノキ、シメジ、なめこなど茸をふんだんに使い、信州味噌で仕上げた“湯けむり蕎麦鍋”をほお張る。そして、電車で次の目的地へ移動する。
○須坂
須坂駅に降り立った２人は、バスに乗り豊丘小学校前で下車、バス停近くを散策。歩くこと約１０分、「そのさと加工組合 おやき部会」で、地元の女性たち指導のもと、おやき作りを体験する。存分に楽しんだら、再び駅に戻り、次の目的地・山田温泉を目指す。
○信州高山温泉郷　山田温泉
　須坂からバスで40分。今宵の宿は「山田館」。部屋からは松川渓谷を眺められ、夕食には信州の郷土料理の数々が並ぶ。

３．三日目
○信濃吉田　
翌朝、宿を後にした２人は、絶景を求めて「丹霞郷」を目指す。北信濃の残雪を背景に咲く桃の花が作り出す絶景に心奪われる。そしていよいよ帰路へ。

麻丘めぐみ、あべ静江、東てる美の３人が春の大分を巡る２泊３日の旅。春の大分絶景スポットをはじめ、地元の郷土料理や旬の食材を堪能。穴場の温泉宿でリラックスします。

【出演者】
（旅人）麻丘めぐみ、あべ静江、東てる美
（ナレーション）大和田伸也

【内容】
１．一日目
○博多駅
羽田空港から飛行機で約１時間半、旅の始まりは博多駅。まずは、ＪＲ九州自慢の特急「ゆふいんの森」号に乗車。車内は、木をふんだんに使用したつくりで、自然の雰囲気を醸し出している。車内では弁当も味わい、和気あいあい。
○ 湯布院
博多から特急「ゆふいんの森」号で移動すること約２時間半、由布院駅で下車した３人は、駅構内にある観光案内所で電動自転車を借りて周辺を散策。田舎道をのんびり走り、由布岳を眺めながら移動する。
次に、湯布院の町で一番の賑わいを見せる「湯の坪街道」へ。みやげ店や食事処が多数並ぶなか、喫茶店「喫茶ことことや」に立ち寄る。“林檎の葡萄酒煮”とこだわりのコーヒーをいただき、一息つく。自転車散策を楽しんだら、いよいよ宿へ移動する。
今宵は、温泉街から少し離れた、広大な竹林と雑木林に囲まれた静かな佇まいの宿「山荘 わらび野」に宿泊する。チェックイン後、３人は大浴場の露天風呂へ足を運ぶ。天然温泉の湯にしたしみ、昼間の疲れを癒す。
夕食は、地元湯布院の新鮮な川・海魚をはじめ、豊後牛、丹精こめて育てた“わらび野自家製米”を使用した料理をいただく。

２．二日目
　翌朝、早起きした３人は朝の散歩へ出かける。湖底の一部から温泉が湧くといわれる不思議な湖「金鱗湖」を散策。
宿へ戻った３人は、レンタカーを借りて日本屈指の山岳景色を誇る「やまなみハイウェイ」を目指す。
○九重町
車を走らせること約３０分、九州屈指のドライブロードとして知られる「やまなみハイウェイ」に到着。ルート沿いに広がる広大な草原を望む。
　続いて、九重最大の温泉郷にある「九重筋湯温泉　共同浴場　打たせ湯」に立ち寄る。浴場には、打たせ湯１８本と３０人ほどが入れる湯船がある。３人は、肩こりなど「筋の病に効く」と評判の打たせ湯に身を任せる。
　温泉を満喫したら、阿蘇くじゅう国立公園内、標高８５０ｍの久住高原に位置する花の公園「くじゅう花公園」へ。春から秋を通じて約５００種類・３００万本もの花々が咲き乱れる。花を愛でたら宿へ移動する。
○南小国町
今宵は、田園風景が広がる山里の温泉街・小国温泉郷にある「満願寺温泉　瑞雲荘」に宿泊する。夕食は、地元野菜中心の懐石料理に舌鼓を打つ。

３．三日目
宿に別れを告げたら、レンタカーに乗り込み、名湯「黒川温泉」を目指す。
車を走らせること約２０分、「黒川温泉　山みず木」に到着。３人は、女性専用露天風呂「木もれびの湯」と「森の湯」へ。自然の中で温泉を堪能する。そして、次の目的地へ。
○ 阿蘇市　
車で走ること約１時間、鳥帽子岳中腹の火口跡に広がる直径１ｋｍほどの草原「草千里ヶ浜」へ。阿蘇の代表的な景観を眺める。絶景を愛でたら、いよいよ帰路に着く。